
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για πατάτες μπάμιες;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Εξάγουμε τα μέρη του κελύφους της μπάμιας σε μορφή χωνιού χωρίς να τα χαλάσουμε.
- Το βράζουμε σε αλατισμένο νερό με στύψιμο μισού λεμονιού. Δεν μαγειρεύουμε πολύ. Απλά μην το αφήνετε ωμό.
- Στραγγίζουμε τις βρασμένες μπάμιες και τις στεγνώνουμε.
- Σπάστε το αυγό σε ένα μπολ.
- Προσθέστε αλάτι, μαύρο πιπέρι και κόκκινο τσίλι σε σκόνη.
- Χτυπάμε το αυγό.
- Λαδώνουμε το ταψί μας.
- Στο αυγό βρίσκουμε πρώτα τις μπάμιες και μετά το καλαμποκάλευρο και τις αραδιάζουμε στο τηγάνι σαν να μαγειρεύουμε ψάρι.
- Μαγειρεύουμε μπροστά με πίσω.
- Το μεταφέρουμε στο πιάτο σερβιρίσματος.
- Ρίχνουμε πάνω το γιαούρτι με σκόρδο.
- Ζεσταίνουμε την κόκκινη πιπεριά σε σκόνη σε λάδι και την περιχύνουμε με το γιαούρτι.
- Η τηγανιά της μπάμιας μας είναι έτοιμη για σερβίρισμα. Απολαύστε ????.
Συνταγή για πατάτες μπάμιες με φωτογραφία


